对于每个女人来说生孩子是一件大伤元气的事情，产后的她们都需要很长的一段时间去修养、恢复。因此，每个生完孩子的女人都需要坐月子，在月子期间，避免受风受凉，不然会留下很严重的病根。在月子后是需要发汗，那么，满月多少天发汗好？

　　满月多少天发汗好

　　一般满月就可以去发汗了，不少产后孕妇觉得发完汗身体就比较舒服，而且感觉比以前轻松多了，宝妈可以考虑是发汗。你可在满月后再发汗的，其次建议你在产后要多吃有营养的食物，有利于身体恢复。发汗要注意别受凉呢，不然就起来反作用了，最好在家里发，满月那天最好了。如果在月子将结束的时候，能有一次优质的满月发汗，那无疑具有重要的意义。

　　满月发汗注意事项

　　1、及时补充水分。人体在发汗的过程当中会带走身体当中的水分，所以产妇发汗时一定要注意及时的补充水分。

　　2、发汗不要过多。产妇发汗的时候千万不要急于求成，一次性发汗太多是可能导致身体发生虚脱的情况。

　　3、发汗后谨防感冒。人们在发汗了之后汗液的蒸发容易带走身体当中的热量，如果没有做好防风的措施，是容易导致感冒的，所以人们发汗之后一定要谨防感冒。

　　在小编科普的资料之中显示，一般来说一个月满了之后就可以发汗了，但是一定要注意保暖，不要受凉。针对于有关发汗的情况，小编还为大家补充了些，满月发汗的注意事项，希望小编的文章可以帮助到各位妈妈们，也祝愿你们的宝宝健健康康的成长。