产妇在休养的时候出现了拉肚子的情况，一直连续拉肚子3天，拉肚子也让产妇身体特别的虚弱，感觉到非常非常的难受。产妇在出现拉肚子的时候想要解决它，但却不知道导致自己拉肚子的原因是什么。那么，产妇3天拉稀怎么回事?

　　产妇3天拉稀怎么回事

　　一般产后出现拉肚子的情况都与产褥期的饮食有着直接关系，比如饮食没有节制，吃了太多导致体内出现寒湿、热湿以及脾胃虚弱的食物，都会引起产后腹泻。除此之外，产后如果有消化不良的情况发生，也会引起拉肚子，因此在产后对饮食一定要严格把控，不能因为补而大鱼大肉，这样更容易导致拉肚子的症状更加严重。

　　产后拉肚子怎么办

　　1、喝点小米粥，煲点平果水喝。

　　2、饮食清淡，吃瘦肉粥。

　　3、少吃寒凉的疏果。

　　4、煲点生姜红糖水喝。用生姜红糖水冲鸡蛋花可以滋养胃。可以连续喝几天。

　　5、预防措施：新产之后应吃适量的容易消化的清淡食物，等产妇体力恢复、食欲好转时，才能吃富含营养素的食物。同时要注意饮食卫生，不吃过于寒凉或辛辣的食物。产妇还要注意锻炼身体，增强体质，防止受寒。对于脾胃虚寒的产妇，应及时采用温补脾胃的食物进行调理。

　　6、食养原则：无论急性腹泻或是慢性腹泻，都应尽可能地查明原因，然后针对病因积极治疗。同时，注意饮食宜忌，区别类型而对症调理。

　　产妇如果拉肚子比较频繁，且经常发生的话最好是能够去医院做个详细的身体检查，了解下拉肚子是什么原因导致。在生产完了之后很多女性会坐月子，在坐月子的时候必须要做好个人卫生、能够定期的走动走动等，才能够避免经常生病。