现在随着经济压力越来越大，很多人想要一个小宝宝却怀不上，但是很多时候，一些不打算要孩子的时候就突然怀孕，实在让人很烦恼。那意外怀孕就需要做人流，有的人人流后会出现乳房胀痛，那人流后乳房胀痛怎么办？

　　人流是很伤害身体健康的，人流后乳房胀痛是因为手术的时间短，内分泌紊乱的可能性比较大，平时不要吃含雌激素类高的食物，随着人流手术后激素水平的下降，自然就会好转的，术后的一个月内不要有性生活，多注意局部卫生，不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物。

　　人流手术以后乳房胀痛是因为人流手术之后会由乳汁分泌引起的，应该少喝点汤水，穿紧一点的内衣，要穿纯棉透气好的内裤，要好好休息，三五天之后就可以减轻乳房胀痛这种情况了，现在是一种生理反应，是正常的术后的反应。过几天就能够自然缓解了。

　　人流手术是很伤身体的，如果不好好保养会留下很多的后遗症的，手术后要好好休息，保证足够的睡眠，也不能光卧床不起，也得适当的运动运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，它里面有丰富的维生素，要保持愉快的心情是很重要的。